
Мы привыкли думать, что чрезмерное любопытство и гиперактивность — недостатки, которые обязательно нужно искоренять. Вместе с клиническим психологом, когнитивно-поведенческим терапевтом, психодраматистом Мариной Филькиной разбираемся, что стоит за хулиганством и как распознать в деструктивном поведении нераскрытый потенциал.
Одна из главных причин, почему ребенок выкрутасничает, — недостаток внимания. Например, мама с папой много работают, а по выходным занимаются уборкой, ремонтом кухни и прочими важными взрослыми делами. Ребенку внимание уделяется по остаточному принципу.
Другая ситуация: в семье появился малыш, и теперь старший не у дел. По крайней мере старшему так кажется.
Марина Филькина,
клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
Если ребенок чувствует, что родители эмоционально не включаются в его жизнь, не играют с ним, не фантазируют вместе, то он начинает пытаться получить внимание доступными ему способами.
Довольно быстро дети понимают, что прямые просьбы поиграть вместе малоэффективны. Поэтому в ход вступает тяжелая артиллерия — понятно, что если расколотить семейный сервиз или сломать игрушку младшего брата, то мама или папа гарантированно обратят внимание, пусть и поругают сначала.
Что делать родителям: возьмите за правило хотя бы полчаса в день проводить с ребенком. Но качественно: только вы и он. Никаких телефонов и прочих отвлекающих девайсов. Поболтайте о том, как прошел день, сочините вместе сказку, постройте модель космолета из конструктора, пообнимайтесь перед сном, вместе приготовьте ужин — вариантов масса.
Совсем не обязательно изобретать велосипед. Например, дети дошкольного возраста легко вовлекаются практически в любую деятельность. Есть даже волшебная фраза: «А давай мы с тобой сейчас…» И дальше можно добавить практически все что угодно.
Важно помнить: качественное время, проведённое с ребёнком, — это не количество часов, а степень вашей эмоциональной включённости и искреннего интереса к его жизни. Даже полчаса полноценного общения могут значительно улучшить поведение ребёнка.
Поведение детей зачастую становится индикатором того, что в семье не все благополучно. Развод родителей, карьерный кризис у мамы или папы, напряженные отношения со старшим поколением внутри семьи, финансовые проблемы — все это может стать спусковым крючком для того, чтобы ребенок сорвался и начал вести себя плохо.
Марина Филькина,
клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
Дети очень часто винят себя в ссорах старших — родителей или бабушек и дедушек. А если речь идет о разводе, то ребенок может подумать, что родители разошлись, потому что он плохой. А если он и так плохой, то терять уже нечего — можно безобразничать напропалую.
Кроме того, иногда дети могут начать портить жизнь родителю, с которым остались. Мол, ты плохой(-ая), из-за тебя мама/папа ушла (-ел), я тебе отомщу!
Что делать родителям: говорите с ребенком. Не стоит вдаваться в детали или подробности, используйте простые слова, но честно расскажите, что происходит. Особенно подчеркните, что он тут совершенно не при чем. Почаще рассказывайте ему о своей бесконечной любви, которая останется неизменной несмотря ни на что. И уж точно не надо за глаза ругать кого-то, тем более второго родителя или дедулю. Это — табу.
Иногда ребенок крушит и ломает все вокруг не потому, что хочет насолить кому-то или сделать что-то плохое, а от переизбытка энергии. Если он сидит дома, не выходит гулять, не ходит в спортивные секции, одним словом, не сбрасывает напряжение, то просто вынужден ходить на голове, чтобы хоть как-то облегчить себе жизнь.
Что делать родителям: спортивные секции и кружки — наше все. Прогулка во дворе тоже подойдет. Можно завести собаку — тогда минимум дважды-трижды в день ребенок будет точно занят, увлечен и набеган.
Иногда деструктивное поведение — следствие синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Это системное поведенческое нарушение. Науке пока непонятно, что с ним делать, однако существуют данные, что около 30% детей перерастают СДВГ.
Марина Филькина,
клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт
С СДВГ можно справиться благодаря особым воспитательным техникам в работе с психологами и дефектологами. Или родители могут обучиться им сами.
В тяжелых случаях опытные специалисты рекомендуют фармакокоррекцию. Этого не стоит бояться: как правило, препараты применяются недолгое время.
Что делать родителям: внимательно наблюдать за ребенком. Есть грань между плохим поведением, пусть даже масштабным, и социопатическими проявлениями.
Когда обращаться к психологу:
Все это может быть проявлением серьезных поведенческих расстройств и социопатии.
Ключевой момент: не игнорируйте тревожные сигналы в поведении ребёнка. Раннее обращение к специалисту значительно повышает шансы на успешную коррекцию поведения и предотвращение серьёзных проблем в будущем.
Самое главное и порой сложное — не игнорировать и не отрицать то, что вы видите. Если поведение ребенка вас тревожит, обратитесь для начала к детскому психологу. В этом вопросе лучше перестраховаться и иметь четкий план действий на случай, если проблемы окажутся действительно серьезными.
И главное, родителям не стоит винить себя — нужно помнить: вы отличные мама и папа, вы не вырастили малолетнего бандита, а практически любое поведение поддается коррекции.
Полезные ресурсы по теме:
Для более глубокого понимания проблем детского поведения рекомендуем ознакомиться с материалами авторитетных международных организаций:
• CDC (Центр по контролю и профилактике заболеваний США) — информация о буллинге и предотвращении насилия среди молодёжи
• Prevent Child Abuse America — старейшая организация по предотвращению жестокого обращения с детьми
• StopBullying.gov — правительственный портал США с информацией о профилактике буллинга
Обратите внимание на регулярность и интенсивность проявлений. Если ребёнок систематически проявляет жестокость, не испытывает раскаяния, мучает животных или не способен к эмпатии — это повод обратиться к специалисту. Возрастные кризисы обычно проходят со временем и не включают опасное или социопатическое поведение.
Качество важнее количества. Даже 30 минут в день полноценного, эмоционально включённого общения могут значительно улучшить ситуацию. Главное — это время должно быть посвящено только ребёнку, без отвлечения на телефоны и другие дела.
Важно открыто поговорить с ребёнком и объяснить, что развод — это решение взрослых, в котором он не виноват. Регулярно подчёркивайте свою любовь к нему. Избегайте критики второго родителя в присутствии ребёнка. При необходимости обратитесь к детскому психологу.
Да, физическая активность отлично помогает детям выплеснуть избыточную энергию. Спортивные секции, прогулки, активные игры на свежем воздухе — всё это способствует нормализации поведения гиперактивных детей. Однако при диагностированном СДВГ может потребоваться дополнительная работа со специалистами.
Обращайтесь к специалисту, если ребёнок проявляет регулярную жестокость, не способен к сочувствию, намеренно причиняет боль другим (включая животных), не испытывает раскаяния за серьёзные проступки или демонстрирует другие признаки поведенческих расстройств. Лучше перестраховаться и получить профессиональную консультацию.
СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — это системное поведенческое нарушение. Около 30% детей перерастают его. Коррекция возможна с помощью специальных воспитательных техник, работы с психологами и дефектологами, а в тяжёлых случаях — медикаментозной терапии.
Автор: Екатерина Кузьмина
Статью проверила: Вета Иванченко
Редактор Skysmart, филолог, пишет для Skysmart с 2020 года
Обновлено: 23 января 2026